快捷搜索:  as  test  1111  test aNd 8=8  test++aNd+8=8  as++aNd+8=8  as aNd 8=8

和记娱乐和记怡情app:高一年级体育与健康教学设计 技巧运动:直腿后滚翻教学设计



高一年级体育与康健教授教化设计

技术运动:直腿后滚翻

         

华埠中学  余秀均

1.指示思惟

本节课依据新课程标准的要求,结合水平五门生的身心特征,贯彻“以工本钱,康健第一”的指示思惟,树立“以门生为主体,西席为主导,师生互动,折衷成长为中间”的教授教化总目标。重视自立、商量、相助的新课程理念,同时重视培养门生吃苦受苦的意志品德、联结合作的集体主义精神及终生段育的意识。

2、课本阐发

直腿后滚翻选自人教版高中体育与康健课本,本课主课本直腿后滚翻是技术内容中的紧张组成部分,主要加强学活跃作的和谐性、增强枢纽关头、韧带的柔韧性和肌肉气力,前进人体平衡能力和节制能力。经由过程直腿后滚翻动作的进修,培养门生赓续降服自身生理障碍,培养门生勇敢、坚强精神和降服艰和记娱乐和记怡情app苦的意志品德。

3、学情阐发

根据黉舍选项教授教化安排,本课教授教化工具是高一年级的男生,共32人。高一门生身心成长已趋成熟,具有自力思虑、判断、概括等能力,同时也具备了较高的运动能力。高一新生一样平常对上体育课兴趣较高,但面对纯真的教授教化短缺兴趣,故本课支副角逐和游戏环节来引发门生的进修兴趣。高一门生大年夜部分进修过后滚翻技巧,这对进修新内容奠定了优越的根基。

4、教授教化目标

认知目标:门生能理解直腿后滚翻的基础技巧道理和技巧特征,明确进修的目的性。

技能目标:门生初步学会直腿后滚翻合理的技巧动作,使65%的门生在保护赞助下完成动作,30%门生能自力完成动作。

感情目和记娱乐和记怡情app标:经由过程直腿后滚翻的学练,培养勇敢、坚强精神和降服艰苦的意志品德,培养门生相助意识,愉悦身心,展示自我。

5、教授教化重、难点

教授教化重点:屈体叠紧直腿后坐、推撑及时有力。

教授教化难点:身段后坐时的畏怯生理。

6、教授教化措施

教法:解说示范法、分化与完备演习法、游戏法、矫正差错法、勉励评价法等。

学法:察见地、仿照演习法、分组演习法、自我评价法等。

7、安然警和记娱乐和记怡情app备

在技巧教授教化和演习的全历程中时候要求并强调保护与赞助。

8、园地器材

园地:篮球场。

器材:小体操垫24块,大年夜体操垫8块,跳绳或橡皮带8根,展示图4张。

9、预期效果

演习密度为40%阁下

最高心率达到150--160/

匀称心率和记娱乐和记怡情app和记娱乐和记怡情app为100--120/


免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

您可能还会对下面的文章感兴趣: